• Search for:
    22okt, 2021
    Slik spiser du sunt på reise

    Slik spiser du sunt på reise

    Når man er på reise, uansett om det er på ferie eller i sammenheng med jobb, er det lett å ty til raske- og usunne løsninger i matveien. For å unngå «reise kiloene» mens du for eksempel bor på hotell i Bergen, er det flere grep som kan hjelpe deg.

    1. Planlegg måltidene

    Har du en klar plan for når og hva du skal spise, er det lettere å få i seg sunnere mat. I løpet av en hektisk dag, uavhengig om det er på grunn av sightseeing eller jobb, er det fort gjort å glemme å spise mellom slagene.

    Følger du tiden noenlunde, unngår du den ekstreme sulten som gjør at du spiser mer enn det du egentlig trenger, samtidig som du unngår den raskeste løsningen. Har du en god plan på dine måltider er det også større sjanse for at du velger en sunnere løsning.

    2. Lag matpakke

    Har du ikke matpakke med deg og sulten plutselig slår inn, velger man som oftest den løsningen som er best tilgjengelig der og da. Dette er sjelden en god løsning da kiosker, bensinstasjoner og lignende som tilbyr rask mat, sjelden har sunne løsninger.

    Med en matpakke slipper du å kjøpe usunn mat på grunn av plutselig sult. Alt du må er å spise den sunne matpakken du ordnet før du startet din reise.

    3. Drikk masse vann

    Vann er ikke bare godt for kroppen, men gir også en metthetsfølelse. Dette forhindrer at du «overspiser», samt at du unngår dehydrasjon. Du får med andre ord med energi ved jevnlig vanninntak

    19okt, 2021
    Inviter til fest med det beste kjokkenredskap

    Nå er sommeren her, og sommeren er en tid for sene kvelder med god mat og drikke. Ingenting er bedre enn et vellykket middagsselskap der dine venner går hjem gode og mette med et smil om munnen. Og det er mange faktorer som skal klaffe for å få middagsselskapet du har drømt om.

    Dessverre kan man ikke alltid styre alle faktorer selv. Maten og drikken skal falle i smak hos gjestene, stemning skal være god og helst skal det være skyfritt på himmelen med temperaturer som bikker 20 grader.

    Derfor er det viktig å ta eierskap over faktorene du kan gjøre noe med …

    For hva er vel verre enn å sitte skrubbsulten foran et deilig måltid, men en sløv kniv som gjør det umulig å skjære igjennom kjøttet med. Og delikatessen ender opp som mørbanket, og du sitter der og føler deg som et villdyr mens du spiser. Eller når du står på kjøkkenet og forbereder festen du har planlagt i flere uker, men ender opp sint og frustrert på kjøkkenutstyr som ikke fungerer.

    Heldigvis er dette ganske enkelt å unngå …

    Besøk Kitchentime og utforsk et stort utvalg av kjøkkenutstyr til en gunstig pris. Forbedre ditt middagsselskap med bestikk av høy kvalitet, og unngå kleine øyeblikk rundt middagsbordet. Kitchentime er nettbutikken for deg som ønsker å trives og lykkes på kjøkkenet. Du finner alt du trenger for å optimalisere din kjøkkenopplevelse. Besøk Kitchentime i dag, og lag din drømmefest!

    6okt, 2021
    Unn deg ro og velvære- få en sunnere livsstil!

    Unn deg ro og velvære- få en sunnere livsstil!

    Livsstil, kosthold og helse er tre begreper som henger tett sammen, og som du garantert hører mye snakk om. Med en sunn livsstil får du overskudd til alt det livet byr på, og sammen med fysisk aktivitet er kostholdet avgjørende for helsa vår.

    Kosthold og fysisk aktivitet sier seg selv hva er, nemlig det å spise sunt- og variert, samt det å holde seg i nok aktivitet i løpet av en dag. Men hva annet må til for å oppnå kravet om en sunn livsstil?

    En sunn livsstil handler om å leve balansert. Lavt stressnivå og avslapning er minst like viktig som kosthold og fysisk aktivitet for å oppnå en sunn livsstil. Derfor anbefaler vi på det sterkeste, at du unner deg selv litt ro og velvære med jevne mellomrom. Vårt tips; besøk et spa i Oslo.

    Dette får du på et spa

    Massasje, ansiktsbehandling- eller kanskje du foretrekker å kjenne svetten renne på grunn av en dampene varme i en sauna? På et spa kan du velge mellom utallige av avslappende behandlinger og bassenger med forskjellige temperaturer. Uavhengig om du har et høyt stressnivå, såre- og stive muskler, eller rett og slett treninger litt tid for deg selv, er du garantert en god behandling.

    Tilbring hele dagen eller bare noen timer, de fleste spa i dag har åpningstider fra morgen til kveld slik at du kan være der hele dagen. Det er også flere spa som har egne restauranter og kafeer, så om skulle du bli sulten er det enkelt å ta seg en matbit uten å avbryte spaoppholdet.

    6okt, 2021
    Her spiser du brunch i Oslo

    Her spiser du brunch i Oslo

    Sugen på en sen frokost?

    Men usikker hvor de beste brunch- stedene er?

    Her er plasser du burde sjekke ut for brunch i Oslo:

    Miss Sophie: 

    Inspirert av Miss Sophies romantiske reiser fra Paris til New York, er restauranten en ypperlig plass dersom du vil sitt med vennene dine og snakke om ukens hendelser. Nyt en forfriskende smoothie bowl eller spis pannekaker som en ekte amerikaner med lønnesirup. Foretrekker du en fransk stil kan du bestille grillet croissant med nutella og banan. Her er det bare å lene seg tilbake og nyte en deilig Oslo brunch.

    The Salmon 

    Elsker du norsk laks er The Salmon plassen for deg. Bestill den populære varianten av egg benedict og røkelaks og kjenn en eksplosjon av smaker! Her forsyner du deg i vakre omgivelser sentralt på Tjuvholmen. Avslutt brunchen med en guidet tur i kunnskap senteret og lær mer om hvordan norsk lakseoppdrett foregår.

    Oslo Raw 

    Glad i søtsaker? Da må du besøke Oslo Raw! Her får du kaker du kan nyte med god samvittighet. Alt av råvarer er veganske og økologiske, så du trenger ikke bekymre deg for kaloriinnholdet. Samtidig ser maten veldig delikat ut, noe som gjør den Instagram vennlig.

    Fru Hagen 

    Rolig càfe midt på Grünerløkka. Menyen inneholder alt fra ulike egg- varianter, yoghurt, salater og supper. Rettene er enkle men smakfulle, og her det mulig å spise seg mett i behagelige omgivelser. Du kan også nyte brunchen ute med sikt utover flotte Grünerløkka.